Yoga La Vida

Viva La Vida.

Lebe das Leben
Nutze jeden Augenblick
Jede Stunde
Jede Sekunde
Nimm die kleinen Dinge wahr
Sie machen das Leben lebenswert
Die Blume am Wegesrand
Die Sterne
Die Wolken
Den Regenbogen

Fühle
Spüre
Schaue
Höre
Rieche
Schmecke
Nimm mit allen Sinnen wahr
Werde still
Werde eins
Werde wahr

Mein Angebot

Lirum, Larum , Löffelstiel ..... Yoga und Kräuter …. Finde, was zu Dir passt

nächste Termine

Yoga

Hatha yoga, Pre – und Postnatales Yoga, Kinderyoga  

Privatstunden oder Kleingruppen

was man so wissen sollte:

Entspannung

Yoga Wochenenden
am SEE

Flyer

Erholung und Reisen

Yoga Reisen mit Christine und Janina:
Mallorca, Andalusien oder Portugal

Infos und Termine:

Heilkräuter

Als geprüfte Heilpflanzen Expertin hab ich für viele WehWehchen eine Idee ….
Was Oma noch aus der Natur-Apotheke wusste:

was mich antreibt:

Kräuter in der Küche

Frische Kräuter in der Küche
Kräuterwanderungen und Kochabende

Kochen mit Kräutern

Thema Heilung

Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte durch die
Kraft der Kräuter und Yoga.
Besinne dich auf DICH

Fit in den Sommer

Christine:

"Ich freue mich auf euch!"

Impressionen

von Kräutern, Reisen und Yoga am See

das bin ich

Kräuter - zum Kochen und Heilen

Entspannung am See

Yoga auf Reisen mit Christine

in unserer Natur

"Schaut hin"

Einfach mal die Seele baumeln lassen

Yoga am See

Sonnenuntergang auf einer unserer Reisen

Kräuterwandern mit Christine

Yoga mit Janina und Christine

Ost trifft West

Ruhe und Entspannung in der Natur

mit Christine und Janina

DAS SIND WIR:

Wir sind eure Gastgeber.

Christine

die Meditative

Yogalehrer IYGK
Zusatz Zertifikat für
Pre- und Postnatales Yoga
Zertifizierte Heilpflanzenexpertin

Janina

die Sportliche

Yogalehrer IYGK
ausgebildete Tänzerin
 
 

Wir freuen uns Deine Gastgeber zu sein.
Geniess' die Zeit am See. Gönne Dir eine Auszeit.
Lass Dich beschenken.

Kontakt zu mir:

was kann ich für euch tun?

ihr findet mich.

Christine Hartl
Zeppelinstrasse 31
65549 Limburg
Telefon 06431 4038687
e-Mail

Heilkäuter

Mein Anliegen ist es, euer Interesse für Kräuter zu wecken.
Vieles, was wie Unkraut aussieht, hat wunderbare Heilkräfte.
Unsere Omas wussten noch sehr genau, wie man Heilpflanzen verwendet, wo sie wachsen und wie man sie erntet. Dieses Wissen möchte ich gerne wachrufen
und weitergeben.
Dazu macht es viel Spaß mit Kräutern in der Küche zu experimentieren.
Ich benutze ausschließlich Kräuter zum Kochen und würzen. Ganz selten unterstützt von Salz.
Es ist einfach, selbst auf dem kleinsten Balkon, eure eigenen Heilpflanzen anzubauen. Und es macht einfach große Freude sie wachsen zu sehen.

Heil-Kräuter oder Unkraut, was wächst denn da in unserem Garten ?
Lerne Löwenzahn, Gundermann und andere "UNKRÄUTER" zu lieben und schmackhaft zuzubereiten.

Natürlich gibt es an diesem Abend auch leckere Kostproben.
Ich freue mich auf einen lustigen, geheimnisvollen, aufregenden, faszinierenden Abend mit euch und meinen Kräutern.

Des weiteren werden wunderschöne Salben vorgestellt und auf Wunsch die Rezepte geliefert.

Alles Liebe - die Kräuter Tine

Kommende Termine, Anfragen, Rückfragen oder Anmeldungen gerne telefonisch unter
+49 6431 4038687 oder als e-Mail an chr.hartl@gmx.de

Kochen mit Kräutern

Hier an einem Beispiel mit unserem Menü vom 05.05.2014

Vorspeise: Bärlauch Pesto Bruschetta
Suppe: Brennnessel-Creme
Salat: Wildpflanzen und-Blüten - Salat mit Hopfenspargel
Hauptgericht : Grüne Sosse von Wiesenkräutern mit Pellkartoffeln
Dessert: Wiesenschaumkraut mit Veilchen-Eis

35,- Euro für Menü und Wanderung.
Wir treffen uns um 1400Uhr am See und beginnen mit einem kleinen Aperitivo.
Danach wandern wir bis ca. 1700Uhr, um anschliessend gemeinsam zu Kochen, und am See gemütlich zu Abend zu essen.
Ein Lagerfeuer lässt den Tag ausklingen.

Ich freu’ mich auf euch
Eure Kräuter und Yoga Tine

Kommende Termine, Anfragen, Rückfragen oder Anmeldungen gerne telefonisch unter
+49 6431 4038687 oder als e-Mail an chr.hartl@gmx.de

Fit in den Sommer

Ich biete einen entspannten DETOX -Tag mit Kräuterwanderung, Yoga und Kochen an:
Geplanter Tagesablauf :

65 € für den Tag incl. Voll –Verpflegung

Ich freu’ mich auf euch
Eure Kräuter und Yoga Tine

Kommende Termine, Anfragen, Rückfragen oder Anmeldungen gerne telefonisch unter
+49 6431 4038687 oder als e-Mail an chr.hartl@gmx.de

Wissenswertes über "Yoga La Vida "

Yoga

Unterrichtsort: Gemütliche, private Oase am Weiher in Limburg an der Lahn
Je nach Wetter findet der Unterricht im Freien unter alten Bäumen am See statt
Wochenend - Kurse im Sommer: Entspannung am See mit Christine und Janina
Yoga-Reisen - weiteres entnehmt bitte den passenden Flyern

Heilpflanzen Expertin

Reinigungs Tage am See mit Detox –Shakes
Themen Abende:
Fit in den Frühling
Gereinigt durch den Sommer
Fit durch die Erkältungszeit
Entspannt im Weihnachtsstress
Hilf dir selbst mit Kräutern
Was Oma noch wusste
Menopause und Kräuter
Frauenbeschwerden und Kräutertees
Wildkräuterwanderungen
Kräuterkochkurse

Christine Hartl , Zeppelinstrasse 31, 65549 Limburg
Termine, Anfragen, Rückfragen oder Anmeldungen gerne telefonisch unter
+49 6431 4038687 oder als e-Mail an chr.hartl@gmx.de

Reisen

"Nur Reisen ist Leben, wie umgekehrt das Leben Reisen ist"
(Jean Paul 1763-1825)
 
„Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon“
Augustinus von Hippo
 
Jährlich finden mehrere  Yogareisen statt.

Aktuelle Reisetermine:

26.04. - 03.05.15
Yogareise Mallorca

 

29.08. - 05.09.15
Yogareise nach Portugal siehe auch Janinas Homepage

 

15.11. - 22.11.15
Yogareise Spanien (Mallorca oder Marbella noch in Planung)


 
Wie sieht ein Yoga Tag bei Christine aus ?
Wir verbinden Yoga mit allem was Spaß macht, unter dem Motto: "Leib und SEEle"
Zwei  Yogaeinheiten täglich, mehrere Ausflüge zu Land und Leuten, kulinarische Restaurant-Highlights der Region oder Frische Markteinkäufe und gemeinsames Kochen

Entspannung:
„Suche nicht draußen! Kehre in dich selbst zurück! Im Innern des Menschen wohnt die Wahrheit. […] [D]er Verstand schafft die Wahrheit nicht, sondern findet sie vor.“
– De vera religione 39, 72f. Augustinus von Hippo

Weitere Termine, Informationen, Anfragen, Rückfragen oder Anmeldungen gerne telefonisch unter
+49 6431 4038687 oder als e-Mail an chr.hartl@gmx.de

Janina:

"Spüre die Lebendigkeit in deinem Körper! Das verankert dich im Jetzt!"
(Eckhart Tolle)

Janina liebt und lebt Yoga.
In der lebendigen Form der Asanas, in dem Zusammenfließen von Bewegung und Atmung, aber auch und gerade in der Stille.

Janina unterrichtet Vinyasa Yoga. Eine dynamische Form des Yoga, bei der die Bewegungen auf die Atmung abgestimmt werden. Als ausgebildete Tänzerin greift sie dabei auf ein umfangreiches Körperwissen zurück, das sie -fast unbemerkt- auch in die Yogastunden mit einfließen lässt.

Christine:

Suche Ruhe Inseln in Dir.
Wer seine Mitte gefunden hat , wird auch vom Alltagsstrudel nicht erfasst.

Die Zertifizierung zur Heilpflanzenexpertin hat Christine an der Magister Botanicus Heilkraeuterschule gemacht.

meine nächsten Termine:

 

Kräuterwanderung und /oder Kochabend
31.05.2015 Kräuterwanderung

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01.06. -03.06.2015 Start in den Frühling - bewußt essen.

Hallo zusammen,
ich biete ein tolles Programm zum Start in den Frühling:
Ich habe die letzten Wochen mein theoretisches Wissen zum Abnehmen nach den Doshas mit spezifischen Yogaübungen an mir getestet !
Es funktioniert !
Abnehmen ohne Kalorien zählen mit viel Spaß beim Essen!
Einfach bewußter essen, bestimmte Nahrungsmittel weglassen und das alles in Bezug auf deine eigenen Körperkonstellation.
Keine Rundum Diät für alle, sonder ganz speziell für Dich !

Mit viel Spaß Pfunde verlieren !

01.06. - 03.06. 2015

Drei Tage mit Yogaübungen, Ernährungsberatung und Kräuterwanderungen.
Dazu fröhliche Kochabende und viel Spaß.
Jeder Baustein steht für sich alleine oder es können alle kombiniert werden.

0900-1000Uhr:
Start am Morgen mit Sonnengrüssen und Ayurvedischem Frühstück /Dosha-spezifisch.
1200-1500Uhr
Kräuterwanderung
1500-1700Uhr
Kochkurs : Kräuter, Blattgrün und viel Spaß
1700-1800Uhr
Abendessen
1800-2000Uhr
Vortrag zur Gewichtsreduktion : Yogaübungen , Ernährung nach Deinem Dosha und Grundsatzregeln zum leichten Abnehmen ohne Qual.
2000-2200Uhr
Yogastunde am Abend zur Vertiefung der Yogaübungen gegen überflüssige Pfunde in Bezug auf Dein Dosha.

Preis: 15€ pro Einheit,
40€ für den ganzen Tag
Min 4 - Max 8 Teilnehmer
Ort: Zeppelinstr.31, Limburg

Ich freue mich auf spannende Tage mit euch !

Eure Tine

 

Anmeldungen gerne telefonisch unter +49 6431 4038687 oder als e-Mail an chr.hartl@gmx.de